Bột Quế Rừng Trà My

Bạn có thể không tin nhưng rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã sử dụng thực đơn giảm cân với bột quế nhiều thập kỷ nay. Đây là một trong các loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới và là mùi hương từ phương Đông rất ngon miệng thu hút tất cả các nền văn hóa ẩm thực.



 Thực đơn giảm cân với bột quế

Hầu hết mọi người sử dụng quế cho những kiệt tác ẩm thực riêng của họ như một chất gia vị , vì vậy rất nhiều người trong số họ không nhận ra rằng quế là một thực phẩm kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm trọng lượng của bạn. Ngoài việc là một loại gia vị tuyệt vời, bột quá còn có thể giúp đỡ bạn trong cuộc hành trình đi đến một cơ thể gọn gàng hơn đồng thời giúp bạn cải thiện sức khỏe chung. Một trong những nghiên cứu cho thấy quế có thể được sử dụng như một liều thuốc an thần cho căng thẳng và thay đổi tâm trạng . Hương thơm của nó được sử dụng trong phòng có thể phát huy tác dụng với toàn bộ nhóm người . Tâm trạng được cải thiện đáng kể và nó giúp ích cho sự sáng tạo .

Thực đơn giảm cân với bột quế

Bắt đầu một ngày của bạn với một bữa ăn sáng từ quế và mật ong

Thêm quế vào trà buổi sáng của bạn và nó ngay lập tức trở thành một công cụ để giảm béo. Lợi ích của nó tăng lên khi bạn cho thêm mật ong . Lựa chọn đơn giản nhất : trộn hai muỗng canh mật ong với một thìa quế và đổ 1 lít nước sôi trong hỗn hợp ( tốt nhất để uống sau 1 giờ). Bạn có thể ủ bình đựng trà  để hãm trà trong một tấm chăn ấm hoặc tốt nhất là mua một cái ủ trà. Sau đó, bạn để trà nguội và có thể lưu trữ trong tủ lạnh. Uống 100 gram mỗi ngày hai lần – vào buổi sáng và buổi tối .

Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh là bữa ăn nhẹ buổi chiều ngon lành của quế và gừng



Một hỗn hợp tuyệt vời để giảm cân là quế và gừng . Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa . Theo nghiên cứu , người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế , vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ . Các tin tốt là bạn kkhông cần thiết phải ăn quế với gừng theo dạng tươi như thế (thực tế là chẳng ai có thể ăn như vậy). Sẽ tốt hơn khi bạn làm phong phú thực đơn giảm cân bằng cách trộn bột quế , gừng với mật ong và phết hỗn hợp lên bánh mỳ nướng để có cả ba thành phần bổ sung hoàn hảo.

Thực đơn giảm cân với bột quế

Loại bỏ cellulite với quế và mật ong kết hợp

Đó là một ghi nhớ giá trị rằng không chỉ là quế tốt để giảm cân, mà còn dọn dẹp hậu quả từ chất béo dư thừa – cụ thể là, cellulite . Chuyên gia dinh dưỡng tin rằng sự xuất hiện của nó là nguyên nhân chủ yếu của việc tăng lượng cholesterol trong máu. Do một số lượng lớn cholesterol , tất cả những khiếm khuyết trở nên rõ ràng trên da , và đặc biệt đáng chú ý với các chất béo dư thừa trên các phần cơ thể khác. Công thức cho quế và mật ong , cũng như quế và gừng đề cập ở trên sẽ giảm thiểu chất béo dư thừa nếu được sử dụng thường xuyên trong thực đơn giảm cân.



Chúng tôi chuyên cung cấp bột quế nguyên chất xuất khẩu với số lượng lớn với tiêu chuẩn như sau:
– Quế tươi phơi khô nghiền mịn.
– Màu nâu tự nhiên, thơm mùi quế.
– Bột mịn, sạch, không tạp chất.
– Độ ẩm 10-12%max.
– Tinh Dầu: 2,5 %.
– Kích thước: 100% thông qua lưới 60 lỗ/ cm2.

Bài thuốc tự nhiên trị đau khớp

SKĐS - Đau khớp là tình trạng thường gặp trong mùa đông. Nó gây khó chịu và cản trở các hoạt động của cơ thể.

Giảm mỡ bụng bằng Bột Quế 

Quế đã có mặt ở Việt Nam từ rất lâu. Quế được thu hoạch ở nhiều tỉnh trong cả nước nhưng chủ yếu nhất vẫn là Quảng Nam, Yên Bái, Tuyên Quang và Thanh Hóa... 

SKĐS - Phong, hàn là hai thứ trong lục khí: phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa. Phong là gió, chủ khí về mùa xuân; hàn là lạnh, chủ khí về mùa đông. 


Phong, hàn là hai thứ trong lục khí: phong, hàn, thử, thấp, táo, hỏa. Phong là gió, chủ khí về mùa xuân; hàn là lạnh, chủ khí về mùa đông. Cảm mạo phong hàn là cơ thể cảm nhiễm phải tà khí phong hàn. Khi thời tiết thay đổi, cơ thể không thể thích nghi kịp, tà khí (phong, hàn) sẽ thừa cơ xâm nhập cơ thể mà sinh ra bệnh.



Bài thuốc cổ phương trị cảm phong hàn có tên Quế chi thang trị cảm phong hàn gồm: bạch thược 120g, cam thảo 80g, đại táo 12 quả, quế chi 120g, sinh khương 120g.
Cách dùng: Các vị thuốc trên cho vào 6 bát nước sắc lấy 3 bát, cho bệnh nhân uống một bát đắp chăn nằm, mồ hôi ra dâm dấp cho ăn một bát cháo loãng nóng, thế là đạt yêu cầu. Không cần uống thêm nữa. Nếu lần thứ nhất mồ hôi chưa ra thì cho uống lần thứ hai.
Quế chi là vị thuốc chính trong bài Quế chi thang.

Trong bài lấy quế chi làm quân. Quế chi vị cay, tính ấm, cay có tác dụng tán hàn tà, ấm cơ thể, làm cho dương khí mạnh lên để làm cho vệ khí mạnh (vệ khí là chính khí bảo vệ bên ngoài phủ tạng, da thịt) bạch thược vị chua tính lạnh, vị chua để liễm mồ hôi, lạnh đi vào âm (bên trong) để ích dinh (huyết) để làm thần cho quế chi (trong bài thuốc Đông y có quân, thần, tá, sứ), vừa cố biểu vừa thanh lý để cho ra mồ hôi nhẹ; Sinh khương có vị cay để giúp cho quế chi giải cơ biểu; đại táo có vị ngọt để giúp cho bạch thược hòa huyết ở bên trong; cam thảo vị ngọt tính bình có khả năng làm cho trong ấm, ngoài êm để điều hòa trung khí của tỳ vị, cũng đồng thời điều hòa giữa biểu và lý (bên trong và bên ngoài), có chức năng điều hòa các vị thuốc.

Trong bài lấy sự tương tu (cân bằng) của quế chi, bạch thược. Lấy sự tương đắc của đại táo sinh khương, nhưng phải có cam thảo để điều hòa âm dương khí huyết. Đó là cương nhu cùng giúp nhau để dẫn đến êm hòa. Nhưng sự tinh tế của nó là sau khi uống thuốc 15 phút phải ăn một bát cháo loãng nóng để giúp sức với thuốc. Bởi vì bên trong có khí cốc (khí của ngũ cốc) không những dễ tạo ra mồ hôi mà còn làm cho tà khí đã nhập bên trong không thể luẩn quẩn mà phải thoát ra bên ngoài theo mồ hôi, cũng là cách làm cho ra mồ hôi chút ít, không được ra đầm đìa làm tổn thương tân dịch. Phương thuốc này là đỉnh cao của các phương thuốc giải cảm, có tác dụng vừa phát hãn, vừa giải cơ, vừa điều hòa dinh vệ khí huyết, dùng trong các chứng trúng phong hàn, mạch phù nhược, tự ra mồ hôi mà biểu không giải đều dùng bài này để chữa.
Bài thuốc này chỉ dùng cho người lớn, khỏe mạnh. Nếu dùng cho người cao tuổi, người sức khỏe yếu thì dùng 1/10 liều lượng trên. Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, trẻ vị thành niên dùng l/10 liều lượng như người cao tuổi.

Nếu gia thêm vị hoàng cầm gọi là bài Dương đán thang gồm: quế chi 10g, bạch thược 10g, cam thảo 10g, đại táo 12 quả, sinh khương 10g, hoàng cầm 6g. Để điều trị chứng cảm phong hàn người lúc nóng lúc lạnh, sợ gió, ra mồ hôi, thở khò khè, nôn khan, đau vùng gáy, mạch phù. Cách dùng: Sắc với 1.200ml nước lấy 800ml chia 4 lần uống trong ngày.
Nếu cho bạch thược và sinh khương liều cao, gia thêm nhân sâm có tên là Quế chi tân gia thang để điều trị chứng dinh biểu (khí huyết) hư hàn, tay chân và cơ thể đau nhức mỏi...

BS. Nguyễn Xuân Hướng

Với những nguyên vật liệu đơn giản như bột quế, muối, dầu ô liu cùng băng quấn và nilon bọc thực phẩm, bạn có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng.