Bột Quế Rừng Trà My

 Trà chuối quế chữa mất ngủ tốt hơn thuốc an thần cả nghìn lần!


Sau đây mình sẽ giới thiệu cho các bạn cách tự tay làm trà quế chuối một cách đơn giản:
 
Thật dễ dàng để đưa cơ thể vào trạng thái buồn ngủ với những viên thuốc an thần. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp an toàn, hiệu quả dài lâu, thậm chí chúng còn là tác nhân gây chóng mặt, đau đầu, lệ thuộc vào thuốc, đau bụng, táo bón, mất trí nhớ, béo phì, tiểu đường, gây hại cho hệ thần kinh trung ương,....

Gừng, quế, trà, mật ong giúp giảm cân 2-3kg trong 7 ngày

Đơn giản là bạn chỉ cần kết hợp mật ong, gừng, quế, bột trà, bột nghệ và nước là có một loại nước uống tốt cho sức khỏe. Hỗn hợp này còn giúp bạn giảm 2 - 3kg trong vòng 1 tuần.
Gừng tươi: Theo Đông y, gừng tươi tác dụng vào các kinh phế, tỳ, vị, thận và đại tràng, có tác dụng làm ấm, chống lạnh, hồi dương, thông kinh mạch. Có thể dùng gừng để chữa thổ tả, đau bụng, sình bụng, chân tay lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, thấp khớp do lạnh...

Mật ong: Nhờ chứa 22 loại axt amin và nhiều loại khoáng chất khác nhau, mật ong được xem có tác dụng cải thiện sức khỏe. Tăng cường hệ miễn dịch kháng khuẩn và chống ôxy hóa của mật ong giúp cải thiện hệ tiêu hóa và ngừa bệnh tật.